Kas ir stoma?

Stoma ir ķirurģiski izveidots zarnas vai urīnceļu izvadceļš uz vēdera priekšējās sienas, kas nodrošina organisma dabisko funkciju – zarnu satura vai urīna izvadīšanu. Tā ir nesāpīga, jo izvadītajai zarnas daļai nav nervu un sfinktera, tādēļ pacients fizioloģiskās vajadzības nekontrolē.
Stoma nav slimība, tas ir dzīvesveids.

Stomas veidi:

  • Kolostoma – resnās zarnas izvadīšana
  • Ileostoma – tievās zarnas izvadīšana
  • Urostoma – urīnceļu izvadīšana

Stoma var būt pagaidu vai pastāvīga, atkarībā no saslimšanas un ķirurģiskās situācijas.

Kāpēc apmeklēt stomas kabinetu?

Stoma maina izmēru un formu

Pirmajās nedēļās pēc operācijas stoma samazinās izmēros, un tas ietekmē maisiņu un plākšņu izvēli. Nepareizi piemeklēta sistēma var radīt noplūdes, ādas bojājumus un sāpes. Stomas kabineta speciālists palīdz precīzi piemērīt un pielāgot aprūpes līdzekļus.

Profesionāla apmācība un praktiska palīdzība

Stomas aprūpe sākumā var šķist sarežģīta. Kabinetā pacients saņem:

  • demonstrāciju, kā pareizi noņemt un uzlikt maisiņu,
  • ieteikumus ādas kopšanai,
  • padomus par piemērotākajiem materiāliem.

Ādas aizsardzība un komplikāciju novēršana

Nepareiza aprūpe var izraisīt:

  • ādas iekaisumu,
  • alerģiju,
  • noplūdes,
  • stomas asiņošanu.

Kabinetā speciālists novērtē ādas stāvokli un iesaka piemērotākos līdzekļus.

Emocionāls un psiholoģisks atbalsts

Dzīve ar stomu var radīt nedrošību, bailes un jautājumus par ikdienu, intīmo dzīvi, darbu un aktivitātēm.
Kabinetā pacients saņem atbalstu un iedrošinājumu, kas palīdz atgūt pārliecību.

Palīdzība pielāgoties dzīvei ar minimāliem ierobežojumiem

Stomas kabinets sniedz praktiskus padomus par:

  • sportošanu,
  • peldēšanu,
  • ceļošanu,
  • uzturu,
  • higiēnu.

Tas palīdz pacientam saprast, ka dzīve ar stomu ir pilnvērtīga un aktīva.

Pieņemšanas laiki

Stomas aprūpes kabinets atrodas Rīgas 1. slimnīcas 1. korpusā, Bruņinieku poliklīnikā. Pirmreizēja vizīte ir valsts apmaksāts pakalpojums.

Uz pirmo vizīti jāņem līdzi:

  • ģimenes ārsta nosūtījums,
  • izraksts no slimnīcas, kur veikta stomas operācija,
  • savi stomas aprūpes piederumi.

Darba laiks:

  • Pirmdiena: 12:00–18:00
  • Otrdiena: 9:00–15:00
  • Trešdiena: 9:00–15:00
  • Ceturtdiena: 9:00–15:00
  • Piektdiena: 9:00–15:00

Pieraksts:
Tālrunis: 25620344
INFO centrs: +371 67366323

Mājas vizītes

Rīgas 1. slimnīca piedāvā stomas aprūpes māsas mājas vizītes Rīgas robežās par maksu.
Vizītes jāpiesaka 2–3 dienas iepriekš.

Kā kopt stomu?

Stomas kopšanai jābūt maigai un uzmanīgai, lai nepieļautu izvadītās zarnas ievainošanu.

Stomas aprūpes pamatprincipi:

  • Maisiņu noņem ar salveti līmvielu noņemšanai, virzoties no augšas uz leju.
  • Ādu ap stomu mazgā ar siltu ūdeni un neitrālām ziepēm.
  • Ziepes rūpīgi jānomazgā.
  • Ja āda taukojas vai pastiprināti svīst, var lietot kumelīšu novārījumu vai vāju spirta šķīdumu.
  • Ādu nosusina ar mīkstu salveti.
  • Pirms maisiņa uzlikšanas var izmantot ādas aizsarglīdzekļus, ja tie nepieciešami.

Iespējamās pēcoperācijas problēmas

  • bieža maisiņu maiņa,
  • stomas asiņošana,
  • ādas alerģiskas reakcijas,
  • dermatoloģiskas problēmas (ekzēma vai psoriāze),
  • fēču vai urīna noplūde uz ādas, kas bojā peristomālo ādu,
  • šuvju atvēršanās.

Uzturs

Stomas pacientiem nav stingru diētas ierobežojumu. Ieteicams:

  • ēst regulāri un labi sakošļāt ēdienu,
  • dzert 6–8 glāzes šķidruma dienā,
  • uzturā iekļaut augļus, tvaicētus dārzeņus un šķiedrvielas,
  • jaunu pārtiku izmēģināt pakāpeniski.

Ieteicams izvairīties no produktiem, kas rada aromātu vai gāzes (piem., olas, sīpoli, pupas, gāzētie dzērieni).

Ikdienas dzīve ar stomu

Dzīve ar stomu – ar minimāliem ierobežojumiem

Lielākā daļa pacientu pēc adaptācijas perioda dzīvo pilnvērtīgu dzīvi: strādā, sporto, ceļo, veido attiecības un bauda ikdienu. Stoma ir risinājums veselības saglabāšanai, nevis šķērslis dzīves kvalitātei.

Darbs

Ja pašsajūta ir laba, var atgriezties darbā. Nav ieteicams smags fizisks darbs vai bieža saliekšanās.

Higiēna

  • Dušā drīkst mazgāties ar/bez maisiņa.
  • Vannā – ar maisiņu.
  • Pirtī drīkst iet, ja tā nav pārāk karsta.
  • Pēc mazgāšanās vēlams nogaidīt, pirms uzlikt jaunu maisiņu.

Sports

  • Pirms sportošanas jākonsultējas ar speciālistu.
  • Nav ieteicami sporta veidi ar smagumu celšanu vai sitieniem pa vēderu.
  • Pēc peldes obligāti jānoskalojas un jānomaina maisiņš.

Ceļošana

Ceļot ar stomu var droši. Ieteicams:

  • konsultēties pirms tālākiem braucieniem,
  • ņemt līdzi pietiekamu daudzumu aprūpes līdzekļu,
  • izlietotos maisiņus nemest tualetē.

Intīmā dzīve un ģimene

Stoma nav šķērslis pilnvērtīgai intīmajai un ģimenes dzīvei. Svarīgi ir atklāti izrunāt emocijas un praktiskus jautājumus ar partneri un tuviniekiem.

Fizioterapija – horizontālais