Masāžae-pieraksts

Masāža ir viens no vecākajiem dziedniecības veidiem. Masāža  iedarbojas uz organismu kā mehānisks kairinājums, ko rada, izmantojot tādus paņēmienus kā glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un vibrācija. Masāžas ietekmes pamatā ir humorāli reflektori procesi, ko regulē centrālā nervu sistēma. Procesus papildina vietējās reakcijas audos, ko izraisa masāžas mehāniskā iedarbība. Masāža iedarbojas arī uz reflektori saistītiem orgāniem un orgānu sistēmām. Iedarbības rezultātā  uzlabojas apasiņošana, notiek muskuļu tonizācija, tiek veicināta organisma funkciju normalizēšanās vai uzlabošanās dažādu slimību gadījumos. Adekvāta reakcija uz masāžu ir patīkama audu sasilšanas sajūta, sāpju mazināšanās, vispārējās pašsajūtas uzlabošanās.

Masāža ir manuāla ārstēšanas tehnika, kurā tiek veikta mehāniska iedarbe uz ādu, zemādu un muskulatūru.

Rīgas 1.slimnīcas Rehabilitācijas klīnika piedāvā dažādus masāžas veidus:

ZĪDAIŅU MASĀŽA

INDIKĀCIJAS:

  • balsta kustību sistēmu saslimšanas: muskuļu distonijas (paaugstināts vai pazemināts muskuļu tonuss), iedzimti muskuļu, pēdu defekti, gūžas locītavas mežģījums, šķībs kakls, ķermeņa asimetrija;
  • neiznēsāts bērns;
  • elpošanas orgānu saslimšanas;
  • sirds-asinsvadu sistēmas saslimšanas;
  • nervu sistēmas saslimšanas un traumas (paaugstināta uzbudināmība, kustību funkciju traucējumi, bērnu cerebrālā trieka);
  • gremošanas orgānu sistēmas saslimšanas neakūtajā stadijā;
  • pazeminātā imunitāte.

BĒRNU MASĀŽA

INDIKĀCIJAS:

  • pazemināta imunitāte;
  • rahīts;
  • plakanā pēda, „X” kājiņas, „O” kājiņas;
  • stājas traucējumi (stājas vajums, skolioze);
  • hroniskā noguruma sindroms;
  • kustību aparāta traumas (lūzumi);
  • vielmaiņas trucējumi (cukura diabēts, aptaukošanās);
  • sirds-asinsvadu sistēmas saslimšanas;
  • elpošanas orgānu saslimšanas;
  • gremošanas orgānu sistēmas saslimšanas neakutajā stadijā;
  • nervu sistēmas saslimšanas.

GRŪTNIEČU MASĀŽA

TĀ BŪS MASĀŽA JUMS ABIEM!

Ne velti saka - ja mierīga ir māmiņa, mierīgs ir arī bērniņš.

Māmiņai maigie pieskārieni palīdzēs atkal sajust vieglumu, mazulītim - drošības sajūtu, ka arī ārpasaulē viņu gaida mīlestība un rūpes.

Bez tam šī masāža palīdzēs atbrīvoties no spriedzes muskuļos (arī dzemdes) un prātā, veicinās organisma šķidrās daļas ( un tā sastāda 70-80% no ķermeņa) vienmērīgāku un harmoniskāku plūsmu, kas var mazināt sastrēgumus (piemēram, kāju tūsku). Un galvenais - tas būs laiks, veltīts tikai un vienīgi jums abiem, jo nekas nav svarīgāks par šīm brīnumu pilnajām gaidībām. Visam jānotiek saskaņā ar dabu, tādēļ tiek izmantotas dabīgās firmas " Weleda" eļļas. Pēc masāžas būs iespēja 20 - 30 minūtes vēl atpūsties vai pat iesnausties.

MASĀŽA PIEAUGUŠAJIEM

VISVAIRĀK PAZĪSTAMĀ IR KLASISKĀ MASĀŽA

Klasiskās masāžas pamatā tiek izmantoti visi masāžas paņēmieni - glāstīšana, berzēšana, mīcīšana, vibrācija. Klasisko masāžu pielieto gan veseliem cilvēkiem profilaktiskos nolūkos, gan slimu pacientu rehabilitācijā. Pielietojums ir ļoti plašs - sākot no visa ķermeņa masāžas  līdz atsevišķu ķermeņa daļu masāžai (piemēram, kājas masāžas pēc lūzuma).

PUNKTU MASĀŽAS PAMATĀ IR SPIEDIENS UZ BIOLOĢISKI AKTĪVAJIEM PUNKTIEM.

SEGMENTĀRĀS MASĀŽAS PAMATĀ IR SAIKNE: IEKŠĒJAIS ORGĀNS - NERVU SAKNĪTE - ATTIECĪGAIS MUGURKAULA SEGMENTS.

Pie patoloģiskā procesa kādā no iekšējiem orgāniem novērojamas asinsrites, muskulatūras tonusa izmaiņas attiecīgajā segmentā. Masējot šo segmentu, tiek panākta iekšējo  orgānu darbības uzlabošanos. Masāžas pielietojums ir ļoti plašs.

MANUĀLĀ LIMFODRENĀŽA

Speciālie paņēmieni veicina limfvadu motoriku un šķidruma aizplūšanu no audiem. Manuālā limfodrenāža ir limfātiskās tūskas terapijas metode. Parasti manuālo limfodrenāžu kombinē ar kompresijas terapiju (kompresijas saitēšanu).

SPORTA MASĀŽA

ir spēcīga un dziļāka ķermeņa muskuļu masāža (ja to salīdzina ar ārstniecisko vai klasisko masāžu), masāžas laikā uzmanība tiek pievērsta audu iesildīšanai, stiepšanai un locītavu kustībām, trigeru punktu izstrādei.

Treniņu laikā rodas muskuļu mikrotraumas, bet masāža palīdz likvidēt šīs parādības, vienlaicīgi stimulējot asinsriti un veicinot dziedēšanas procesus.